Ομαδική θεραπεία
Οι ομάδες αποτελούνται από περίπου πέντε έως δεκαπέντε συμμετέχοντες. Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα. Μερικοί άνθρωποι παρακολουθούν ταυτόχρονα ατομική και ομαδική θεραπεία, άλλοι συμμετέχουν μόνο σε μια θεραπευτική ομάδα.
Η ομαδική θεραπεία έχει ορισμένα πλεονεκτήματα που δεν μπορεί να προσφέρει η ατομική θεραπεία. Η εμπειρία δείχνει ότι οι συμμετέχοντες επωφελούνται σε μεγάλο βαθμό από το να ακούγονται και να ακούνε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τις ίδιες δυσκολίες με αυτούς. Το μοίρασμα σε μια ομάδα βοηθάει κάποιον να βγει από τον δικό του φαύλο κύκλο. Βλέποντας πώς άλλοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τα προβλήματα και κάνουν θετικές αλλαγές μπορεί να ανοίξει ένα ολόκληρο φάσμα στρατηγικών για την αντιμετώπιση των δικών σας προβλημάτων.
Αρκεί η ομαδική θεραπεία;
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο να συμμετέχουν τόσο σε ομαδική όσο και σε ατομική ψυχοθεραπεία. Η συμμετοχή και στους δύο τύπους ψυχοθεραπείας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να κάνετε πολύτιμες και διαρκείς αλλαγές. Εάν έχετε συμμετάσχει σε ατομική ψυχοθεραπεία και η πρόοδός σας έχει σταματήσει, η συμμετοχή σε μια ομάδα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη.
Τα μέλη της ομάδας θα ξεκινήσουν ως άγνωστοι, αλλά σε σύντομο χρονικό διάστημα θα τα δείτε ως μια πολύτιμη και αξιόπιστη πηγή υποστήριξης!
Οι ομάδες στο κέντρο μας
Ομάδα υποστήριξης για γονείς που έχουν βιώσει απώλεια βρέφους
Η απώλεια ενός παιδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τη γέννηση είναι μια εξαιρετικά δυνατή και δύσκολη εμπειρία για την οικογένεια. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η συγκέντρωση μιας ομάδας ανθρώπων με παρόμοιες εμπειρίες μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του τραύματος.