Група за подкрепа при загуба и скръб

Скръбта е естествената ни реакция към загубата на някого, когото сме обичали. Това силно емоционално преживяване далеч не се изчерпва само с мъката, а включва цяла палитра от най-различни емоции – гняв, тъга, страх, облекчение, както и различни реакции. Съвременното психологическо разбиране за скръбта и загубата стъпва на идеята, че всички проявления и преживявания са валидни. „Скръбта е това, което скърбящият казва, че е.“

Понякога е трудно човек да продължи живота си, който е съвсем различен след загубата на близък човек. Скръбта има много прояви и форми и често ни съпътства дълго след загубата. Нещо повече, понякога тя остава единственият мост към връзката с близкия. Въпреки, че сега нещата може да изглеждат мрачни, а страданието нескончаемо, има начини да вземете живота си в ръце и да си върнете смисъла.

Редица изследвания и чуждестранният опит сочат, че събирането на група от хора с подобни преживявания може да помогне за преодоляване на травмата и адаптирането към новата реалност.

В групата ще имате възможност:

– да говорите за болката и преживяванията си в защитена среда;

– да получите подкрепа от хора със сходни преживявания и да видите как те се справят със загубата;

– да получите професионална помощ в интегрирането на загубата в живота.

Групата е предназначена за хора, преживяващи загуба на близък.

Срещите са веднъж седмично в удобно време.

Такса участие: 25лв

Водещи: Елена Кръстева и Доротея Панова, фамилни психотерапевти